👤
a fost răspuns

ince contin urmatoarele:calciu,magneziul,fiert,zinc

Răspuns :

1. Calciu și fier: pătrunjelul, laptele, brânza, varza, spanacul, migdalele, fasolea uscată etc / 2. Magneziu: stridii, spanac, migdale etc / 3. Zinc: carnea de viță, fructele de mare, semințele de dovleac etc

Alte intrebari