👤
a fost răspuns

5 reguli pentru igiena sistemului nervos

Răspuns :

AndreiChelaru
1.Nu trebuie sa fumăm
2.Nu avem voie sa bem alcool.
3.Nu avem voie sa consumăm droguri.
4.Nu avem voie sa consumăm cofeina sau medicamente in exces.
5.Trebuie respectată ora de somn(8-9 ore un adult si 10 ore un copil)