Pentru a fi sanatos trebuie sa ai o digestie sanatoasa cum ar fi:
-Consumarea alimentelor sanatoase preparate in casa
-Consumarea apei
-Consumarea sucurilor naturale fara acid preparate in casa
-Consumarea lactatelor
-Consumarea fructelor
- Consumarea legumelor.
Pentru a fi sanatos nu trebuie doar sa consumi alimente sanatoase ci, si sa practici un sport sau sa faci tu singur sport.
sper ca te-am ajutat. ★ ★ ☆ ♡
