Presupun ca intrebarea se refera la respiratie greoaie , pentru ca daca nu mai respiri deloc esti decedat sau chiar nu ai cum sa iei masuri .
Pentru a nu-ti induce sentimentul de frica si anxietate , trebuie sa-ti controlezi ritmicitatea respiratiei , sa respiri profund si rar inhaland adanc aerul pana in abdomen apoiu sa-l elimini complet
