Răspuns :
Alimentatia echilibrata, activitatea fizica regulata si gindirea pozitiva sint cele mai bune recomandari pentru a avea o viata sanatoasa. Optimismul este din ce in ce mai important pentru sanatate. Pozitivismul in gindire permite functionarea corecta a sistemului imunitar, care devine mai rezistent la agresiunile microbiene. Asadar, pentru a trai pina la adinci batrineti duceti o viata fericita. De mai mult timp, anumiti cercetatori incearca sa perceapa relatia dintre corpul uman si spirit. Astfel, mai multe studii leaga gindurile negative cu un risc mai important al bolilor, iar gindurile pozitive cu mai buna protectie a sistemului imunitar.
