1. prin gandirea pozitiva evitam aspecte negative ale vietii si ne putem feri mult mai usor de boli psihice sau chiar boli interne
2. gandirea negativa se poate inlatura treptat prin inlocuirea acesteia cu idei si atitudini pozitive (de ex. ma doare capul ---- iei o pastila, incerci sa te uiti la comedii, sa iesi la o plimbare, sa faci un pic sport etc.)
3. inseamna sa fi constient ca tu esti fauritorul propriului tau destin, in functie de atitudinea ta poti sa prevezi ceea ce ti va rezerva viitorul
4. prin diferentieri ale vocii, ideilor, gandirii, mersului, imbracatului, calitatilor si defectelor fiecaruia
