Răspuns:
O minte sănătoasă într-un corp sănătos este un concept care subliniază importanța echilibrului între sănătatea fizică și cea mentală pentru o bună calitate a vieții. A avea grijă de corpul tău prin exerciții fizice regulate, o alimentație sănătoasă și odihnă adecvată este la fel de important precum îngrijirea sănătății mentale prin practici precum gestionarea stresului, gândirea pozitivă și îngrijirea emoțională. Combinarea acestor elemente contribuie la o viață echilibrată și plină de energie.
