Răspuns:
Puterea terapeutică a cărții este remarcabilă, oferind cititorilor o escapadă în lumi imaginare sau o introspecție profundă în propria lor viață. Lectura poate fi un refugiu în momentele de stres sau anxietate, oferind o pauză binevenită și o perspectivă nouă asupra problemelor. Personajele și povestirile din cărți pot oferi empatie și înțelegere, ajutându-i pe cititori să se simtă mai puțin singuri în luptele lor interioare. De asemenea, cărțile pot fi instrumente puternice în terapia cognitiv-comportamentală, oferind modele și strategii pentru gestionarea emoțiilor și a gândurilor negative. În final, cărțile pot avea un impact profund asupra stării noastre de bine și pot fi un element esențial în căutarea noastră a echilibrului mental și emoțional.
