Eu nu i-as recomanda pacientei mele sa se distreze la o petrecere. Ar fi mai relaxant daca ar sta in pat si s-ar odihni. Poate sa se uite si la televizor la telenovele.
Cateva remedii sa-ti petreci timpul liber pentru a te relaxa:citeste o carte interesanta,un somn bun,plimbare pe jos sau cu bicicleta,asculta muzica clasica,muzica care te relaxeaza,fa o baie calda sau un dus,bea ceai care sa te relaxeze.
