Sunt la un concurs si vreau sa stiu neaparat am nevoie urgeeeeent va rooooooog

Un corp de masă m = 1 kg cade liber de la înălțimea h = 30 cm față de capătul superior al unui resort de lungime (nedeformată) l0 = 20 cm. Se neglijează masa resortului și forțele de rezistență din partea aerului. Dacă resortul se comprimă cu jumătate din lungimea l0 , determinați energia potențială maximă de deformare a resortului.